八段錦
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商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/mmq4i900/products/0010642229
商品訊息功能:
辦公用品 商品訊息描述:
「八段錦」是我國傳統的健身運動，由於歷史悠久，流傳廣泛，以致古版今書頗不一致。查有關資料及分析各節動作名稱，再根據我國古代健身理論綜合考慮，認為這套功法應以內功為主，外做動作，內練呼吸，以外帶內，以內促外，是一套完整、內外兼顧的練功方法。故本書將它充實改編之。
本功法經多年實踐，證明其健身效果明顯，而又簡單易學。在體療門診時，根據患者的病情、年齡、體質等情況，選段運用，見效更快。
這套八段錦，本為筆者氣功體療門診所用「醫療氣功」中的一個功法，曾在一九七九年大陸第一屆醫療體育學習班作過介紹，現按北京氣功研究會的計劃，編成此書。
商品訊息簡述:
- 作者： 李鴻文
- 出版社：益智書坊
- 出版日期：2014/07/08
- 語言：繁體中文
八段錦
商品網址
: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/mmq4i900/products/0010642229
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